Как стресс влияет на сердце?

Теория адаптации к стрессу Ганса Селье

Что такое стресс? Это совокупность нормальных реакций организма, возникающих в ответ на воздействие неблагоприятных факторов. Война, голод, эпидемия, автомобильная авария, брак, рождение ребенка — все это может стать стрессом.

Регуляция обмена веществ, физиологических реакций, поведения осуществляется цепью гипоталамуса, гипофиза и надпочечников. Кортиколиберин в гипоталамусе стимулирует выработку адренокортикотропного гормона гипофизом, который, в свою очередь, запускает секрецию кортизола.

Кортизол — это стероидный гормон. Синтезируется в коре надпочечников. Кортизол тормозит распад гликогена в мышцах, активирует его в печени, принимает участие в развитии реакции организма на стресс. Как он работает? Этот гормон стимулирует симпатическую нервную систему и дает толчок к любой деятельности.

Концентрация кортизола в крови меняется в течение дня: она максимальна утром, когда надо встать и начать что-то делать, и постепенно падает в течение дня. К вечеру содержание гормона в крови низкое, человек может расслабиться и заснуть. Если он занят чем-то важным, интересным, надпочечники выделяют больше кортизола, чем при рутинной деятельности.

Что происходит со стрессом? Уровень кортизола повышается. Гормон говорит организму: «Бей или беги». Учащается пульс, повышается артериальное давление, напрягаются мышцы – человек готовится к немедленным решительным действиям.

Этот механизм адаптации к стрессу был открыт в 1936 году. Автор теории, биохимик Ганс Селье, подробно описал, как организм реагирует на любой сильный раздражитель, и ввел термины эустресс и дистресс. В первом случае организм мобилизуется для выполнения задачи, человек чувствует себя бодрым, активным, продуктивным. А когда ситуация нормализуется, уровень кортизола падает. Человек может «вдохнуть и расслабиться».

Дистресс — это хронический стресс, при котором уровень кортизола остается высоким. Человек не успевает восстановиться и использует все ресурсы организма для поддержания боеготовности. Бытовые проблемы требуют не «выключения кабин и остановки скачущих лошадей», а постоянного удержания их на «низком старте», не давая им расслабиться или среагировать телом на снятие напряжения. Уровень кортизола по-прежнему высок, суточные ритмы секреции нарушены. Так человек начинает хуже спать по ночам, растет масса тела, повышается артериальное давление, изменяется соотношение фракций холестерина.

Триада Селье, описывающая это состояние, включает 3 группы симптомов:

• язва;
• гипертрофия коры надпочечников
• атрофия вилочковой железы (тимуса).

«Если стресс чрезмерный, он может привести к гипертонии, астме, синдрому раздраженного кишечника», — сказал Эрнесто Шиффрин, профессор медицинского факультета Университета Макгилла в Монреале.

Если на первичную обмотку трансформатора продаётся напряжение 220 В, то на вторичной обмотке при холостом ходе получается напряжение 130 В?

Если на первичную обмотку трансформатора подать напряжение 220 В, то на вторичной обмотке на холостом ходу получается напряжение 130 В.

Число витков в первичной обмотке n1 = 400.

Определить число витков вторичной обмотки, если поток рассеяния равен 3,8%.

Напряженность поля точечного заряда

Электрическое поле, создаваемое точечным зарядом, имеет одну функцию — из-за малой величины самого заряда оно очень мало действует на другие наэлектризованные тела. Именно поэтому такие «точки» используются для исследований.

Но прежде чем мы расскажем, от чего зависит напряженность электрического поля точечного заряда, давайте подробнее рассмотрим, как взаимодействуют эти заряды.

Закон Кулона

Предположим, что в вакууме есть два точечных заряда, которые статически расположены на некотором расстоянии друг от друга. В зависимости от одинаковых или разных имен они могут притягиваться или отталкиваться. В любом случае на них действуют силы, направленные вдоль соединяющей их прямой.

Закон Кулона Модуль сил, действующих на точечные заряды в вакууме, пропорционален произведению этих зарядов и обратно пропорционален квадрату расстояния между ними.

Напряженность электрического поля в конкретной точке можно найти по формуле:
где q1 и q2 — модули точечных зарядов, r — расстояние между ними.

В формулу входит коэффициент пропорциональности k, который определяется опытным путем и является постоянной величиной. Обозначает силу, с которой взаимодействуют два тела с зарядом 1 Кл, находящиеся на расстоянии 1 м.

Важно! Сила взаимодействия двух точечных зарядов остается неизменной, когда в данном поле появляется сколь угодно большое число других зарядов.

Учитывая все вышеизложенное, напряжение электрического поля точечного заряда в некоторой точке, удаленной от заряда на расстояние r, можно рассчитать по формуле:

Вот мы и выяснили, что называется напряженностью электрического поля и от чего зависит эта величина. Теперь давайте посмотрим, как это представлено графически.

Онлайн подготовка к ОГЭ по физике поможет снять стресс перед экзаменом и получить высокий балл.

Какие бывают 4 типа электричества?

• Статическое электричество. Статическое электричество есть не что иное, как контакт между равным количеством протонов и электронов (положительно и отрицательно заряженных субатомных частиц). …
• Текущее электричество. Текущее электричество — это поток электрического заряда через электрическое поле. …
• Сила воды. …
• Солнечная энергия.

Кто хуже переносит стресс

Все ли, кто находится в состоянии острого или хронического стресса, «примут это близко к сердцу» и получат хронические заболевания? Психологи и психиатры изучают причины психосоматических расстройств более 50 лет. Так американские кардиологи Фридман и Розенман в 1960 году впервые описали особенности человека, предрасположенного к поражению коронарных сосудов, и назвали его «тип А». Исследователи проанализировали заболеваемость этим заболеванием у представителей обоих полов в разных странах. Исследование показало, что в состояниях, где инфаркты чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, поведение и образ жизни больных имели характерные особенности:

• амбиции и отсутствие гибкости. Эти качества сочетались с высоким уровнем работоспособности, потребностью в признании, стремлением конкурировать с другими даже в ситуациях, когда это было не так важно;
• стремление к контролю в сочетании с импульсивностью. Это привело к попыткам работать одновременно в нескольких направлениях;
• трудности в межличностных отношениях из-за негибкости, эгоцентричности. Такие люди легко обижаются, рвут связи, если не могут добиться желаемого, а другие не хотят их «терять»;
• стремление перебивать других и самостоятельно завершать фразы в диалоге, отсутствие «приспособления» к собеседнику. Драматическая речь, высокая рождаемость ассоциаций;
• выразительная мимика и движения, часто свидетельствующие о напряжении мышц: скрежетание зубами, «жевательные» движения нижней челюсти, сжатые кулаки;
• резкое дыхание с частыми вздохами, демонстративные выдохи в разговоре, призванные расставлять акценты;
• высокая скорость работы и жизни, такие люди выполняют несколько задач одновременно, не рассчитывая свой ресурс.

Высокий тонус симпатической нервной системы делает людей типа А очень чувствительными к стрессу. Тип В не такой: они не торопятся, им не хватает духа соперничества, они могут уступить и не довести до конца определенные дела.

В целом кардиальный риск выше у пожилых людей с сопутствующими заболеваниями: инфарктом миокарда, ишемической болезнью сердца, транзиторной ишемической атакой (или инсультом), сахарным диабетом, заболеваниями артерий в анамнезе. Ситуация усугубляется гиперхолестеринемией, ожирением, вредными привычками. Для прогнозирования вероятности заболевания кардиологи используют разные шкалы.

Разберем различные виды аритмий

Синусовые аритмии возникают из-за нарушений в синоатриальном узле, расположенном в правом предсердии. При этом все зубы сохраняют свой размер, форму и порядок.

Виды синусовой аритмии:

• Синусовая тахикардия, при которой сердце бьется более 90 уд/мин, но ритм кардиограммы сохранен. Это состояние не всегда свидетельствует о заболевании, так как может наблюдаться у здоровых людей при эмоциональном возбуждении и физических нагрузках.
• Синусовая брадикардия – это аритмия, при которой сердце бьется меньше, чем должно. При таком нарушении проверьте щитовидную железу, так как брадикардия часто возникает при недостатке тиреоидных гормонов.
• Дыхательная синусовая аритмия, при которой сердце бьется с разной скоростью при вдохе и выдохе. Такая функция считается вариантом нормы.
• Экстрасистолия – это аритмия, при которой на фоне нормальной кардиограммы появляются «незапланированные» сокращения.

Иногда экстрасистолы чередуются с нормальным сердцебиением. В данном случае это:

• Бигеминия — это состояние, при котором одно из каждых двух сердечных сокращений является экстрасистолическим.
• Тригеминия – при этом разрыве за двумя нормальными сокращениями следует одно патологическое.
• Квадригеминия – в этом случае из четырех сокращений три являются нормальными, а одно – экстрасистолическим.
• Предсердная экстрасистолия развивается вследствие возникновения внеочередного очага возбуждения в ткани предсердия. В этом случае нервный импульс исходит не от синусового узла, а от ткани в миокарде. При подозрении на такое состояние необходимо оценить появление на кардиограмме зубца Р при «незапланированном» сокращении. Обычно он нивелирован, едва заметен или даже отрицателен.
• Узловая экстрасистолия возникает из-за возникновения импульса в атриовентрикулярном узле. При какой патологии наблюдается измененный зубец P и уменьшенный интервал PQ, видимые при внеочередном сокращении. В некоторых случаях зубец P может появиться даже после сокращения сердца. Так как без дополнительных видов диагностики выяснить в таких случаях, какая тахикардия у больного, очень сложно. ЭКГ завершается наджелудочковой (наджелудочковой) тахикардией.
• Желудочковая экстрасистолия – это серьезная аритмия, при которой желудочки не функционируют должным образом, выталкивая кровь в предсердия. Наиболее безопасными в этом отношении являются одиночные желудочковые экстрасистолы, представляющие собой единичные сокращения, отличающиеся от нормальной ЭКГ. Бывают парные желудочковые экстрасистолы, где такие сокращения происходят попарно. Иногда возникают желудочные экстрасистолы, возникающие из разных очагов миокарда. При этом на кардиограмме виден ряд зубцов неправильной формы, разной длины, ширины и других размеров.
• Пароксизмальная тахикардия – нарушение ритма, при котором на ЭКГ видны удары сердца, которые безостановочно следуют одно за другим. Больные одновременно ощущают дрожь в груди, за которой следуют приступы сердцебиения, сопровождающиеся неприятными ощущениями в грудной клетке.

После такого приступа (пароксизма) наступает длительная пауза. Есть жалобы на головокружение, тошноту, может нарушаться речь. Это состояние чаще всего связано с поражением миокарда в области проводящих волокон, оставшихся после инфаркта или с воспалительными процессами. Иногда это расстройство может возникать из-за проблем с нервной системой и сопровождать тяжелые неврозы.

Это разновидность пароксизмальной тахикардии, при которой импульсы исходят не от синусового узла, а от АВ-узла. Картина в этом случае будет аналогичной, но на кардиограмме при часто повторяющихся сокращениях будет зубец Р, выпадающий при пароксизмальной тахикардии, исходящей из предсердий. Этот тип аритмии называется АВ-узловой тахикардией.

Электрическое поле везде одинаково?

В точке пространства направление электрического поля касается линии электрического поля, проходящей через эту точку. Величина электрического поля максимальна в областях, где силовые линии находятся ближе всего друг к другу… На обоих рисунках I и II электрическое поле везде одинаково.

Что такое единица измерения электрического потока в системе СИ?

Электрический поток измеряется в вольтметрах (В·м) в системе СИ или, что эквивалентно, в ньютон-метрах в квадрате на кулон (Н·м2·Кл-1). Так, основными единицами измерения электрического потока в системе СИ являются кг · м.3 · с-3 · -1.

Какое электрическое поле между двумя зарядами?

Если имеется более одного исходного заряда, каждый исходный заряд вносит вклад в электрическое поле в каждой точке вблизи исходного заряда. Электрическое поле в точке пространства вблизи зарядов источника представляет собой векторную сумму электрического поля в этой точке, обусловленного зарядом каждого источника.

Определение частоты сердечных сокращений (ЧСС) и направления электрической оси сердца

По кардиограмме можно определить количество ударов сердца. Для этого нужно измерить расстояние между двумя зубцами R — высшими на ЭКГ, оценить скорость, с которой снималась кардиограмма, и произвести расчеты.Горизонтальное положение электрической оси сердца

Если ЭКГ снималась при скорости 25 мм/с, для расчета будет использоваться коэффициент 0,04 а, если скорость была 50 м/с, коэффициент будет равен 0,08.

Количество резов рассчитывается по формуле:

ЧСС = 60 / расстояние между зубцами R * коэффициент

Например, расстояние между зубцами на кардиограмме было 15 мм, а кардиограмма снималась со скоростью 25 мм/с.

В этом случае расчет будет следующим:

Пульс = 60/15*0,04.

60/15*0,04=100

В этом случае число сердечных сокращений будет равно 100 уд/мин. Поскольку нормой считается 50-90 уд/мин, у такого больного отмечается незначительная тахикардия.

Для определения направления электрической оси сердца необходимо оценить величину зубца R в стандартных отведениях. В норме он должен быть наибольшим во II отведении. Это свидетельствует о том, что сердце лежит правильно с небольшим отклонением влево.

Наибольший зубец R в III отведении свидетельствует об отклонении сердца вправо, а в I — влево. В этих случаях необходимо провести анализ кардиограммы на предмет гипертрофии левой или правой половины сердца, что чаще всего приводит к таким процессам.

Отклонение электрической оси сердца влево

Отклонение электрической оси сердца вправо

Зубцы

Зубец	Длительность, сек	Амплитуда в стандартных кабелях и т д
П	0,7-0,12	0,5-2,5
Вопрос	0,03	0,3-0,5
Р	Оценивается по комплексу QRS	10-19
С	Рассматриваются вместе как часть интервала ST	0,2-0,5
Т	0,12-0,28	Не более 1/4 величины зубца R

Трепетание предсердий – признаки тяжелой аритмии на кардиограмме

Трепетание предсердий — это серьезная аритмия, при которой кардиограмма напоминает зубья пилы. Все зубы маленькие, примерно одинакового размера. Количество СС при этом может достигать до 300 уд/мин.
Форма трепетания предсердий

причиной этого состояния является появление в сердце очага, взявшего на себя функции автоматизма и образующего ненормальные сокращения. Импульсы дефектны, хаотичны, слишком часты, поэтому ведущая система просто не может их пропустить. В результате на кардиограмме регистрируются частые мелкие сокращения, не приводящие к полному сердечному циклу.

Трепетание предсердий является опасной патологией, так как мешает сердцу перекачивать кровь. Больные жалуются на одышку, боли за грудиной, у них может отмечаться снижение кровоснабжения органов.

Фибрилляция – вид трепетания, при котором в сердце создаются незначительные импульсы, проявляющиеся на кардиограмме в виде мелких волн. Этот паттерн вызван волнами фибрилляции (волны F).

Наиболее частым вариантом этого ритмического состояния является мерцательная аритмия или мерцательная аритмия. Это заболевание чаще встречается у людей, страдающих гипертонией, ожирением, болезнями сердца, коронарными заболеваниями, болезнями легких и почек.

Наиболее серьезной формой аритмии считается фибрилляция и трепетание желудочков. При трепетании желудочков зубцы ЭКГ становятся похожими на высокие зубцы пилы, но в этом случае хотя бы есть какое-то сердцебиение. При фибрилляции кардиограмма становится хаотичной, полностью теряет ритм, на ней становится невозможно различить некоторые зубцы и участки.

Эти состояния сопровождаются хаотичным сокращением мышц желудочков, которые не в состоянии протолкнуть кровь в большой или малый круг кровообращения. Фибрилляция и фибрилляция в желудочках возникают при инфарктах, тромбоэмболиях, закупорке крупных артерий тромбами, поражении сердца, передозировке лекарств.

Мерцательная аритмия является одним из наиболее серьезных осложнений сердечного приступа и часто приводит к летальному исходу. В этом случае проводится дефибрилляция – процедура, при которой врач пытается запустить сердце с помощью электродов, через которые проходит электрический ток. Больной получает лекарственные препараты, в том числе интракардиальные. Но даже это не всегда дает положительный результат.

Как узнать, положительное или отрицательное электрическое поле?

Электрическое поле точечного заряда, как и любое другое электрическое поле, является векторным полем, которое отражает влияние точечного заряда на окружающие его заряды. … Если заряд положительный, то силовые линии направлены радиально от него; если заряд отрицателен, силовые линии направлены к нему радиально.

Что такое нулевая точка в электрическом поле?

Нулевая точка — это точка в поле, где поле равно нулю в результате двух или более противоположных величин, полностью компенсирующих друг друга. На рисунке хорошо видно, что в точке С поле двух положительных точечных зарядов нейтрализует друг друга и равно нулю.

Как электрические поля используются в реальной жизни?

Резюме раздела. Электростатика — это изучение электрических полей в статическом равновесии. В дополнение к исследованиям с использованием такого оборудования, как генератор Ван де Граафа, существует множество практических применений электростатики, включая копировальные аппараты, лазерные принтеры, струйные принтеры и электростатические воздушные фильтры.

Зачем нам электрическое поле?

Электрические поля дают нам тягу, необходимую для индукции тока. Электрическое поле в цепи похоже на электронный насос: большой источник отрицательных зарядов, который может толкать электроны, которые будут течь по цепи, к положительному заряду.

Стрессоры:модель Холмса и Рэя

«Да что с ним будет! Смотри, как держится!» — это можно сказать о любом неизвестном человеке, а потом с удивлением узнаешь, что он старается изо всех сил и уже перенес 2 инфаркта. По времени действия психогенные факторы ССЗ делятся на психические травмы и психотравмирующие ситуации.Травмы возникают внезапно, человек находится во власти эмоций и часто не успевает адаптироваться (острый стресс).Психотравмирующие ситуации существуют длительно, иногда годами.В какой-то момент, человек может к ним приспособиться, но со временем компенсаторные механизмы истощаются. Болезнь прогрессирует.

Как можно оценить силу негативного воздействия и ресурс организма? По значимости действующего фактора жизненным ситуациям присваивается разное количество баллов. В 1970 г американские психиатры Т. Холмс и Р. Рэй проанализировали реакции людей на важные события, ранжировали их и составили шкалу стрессоров. В список входят не только очевидные катастрофы, но и большое количество «обычных» событий и ситуаций. Десять наиболее важных ситуаций перечислены ниже в порядке убывания:

• смерть супруга или другого близкого человека;
• развод с супругами;
• расставание супругов (брак);
• тюремное заключение;
• смерть близкого члена семьи;
• болезнь (травма);
• свадьба;
• увольнение;
• примирение супругов;
• увольнение с выходом на пенсию.

Меньше баллов дают за смену работы, отпуск, беременность, штрафы за мелкие правонарушения, изменение привычек. Всего 43 события по шкале Холмса и Рэя могут выбить почву из-под ваших ног.

Для оценки ресурса и вероятности развития нервного или психосоматического расстройства авторы теории рекомендовали отмечать события, которые человек пережил в течение года, и суммировать баллы. Высокий балл по шкале Холмса и Рэя указывает на то, что субъект исчерпал свои ресурсы и нуждается в немедленной помощи.

Почему электрические поля важны?

Электрические поля (е-поля) являются важным инструментом для понимания того, как электричество начинает и продолжает течь. Электрические поля описывают притягивающую или толкающую силу в пространстве между зарядами. … Электрические поля одиночных зарядов. Отрицательный заряд имеет внутреннее электрическое поле, потому что он притягивает положительные заряды.

Читайте также: Чем отличается инжектор от эжектора — чем отличается впрыск от эжектора

В какой точке или точках электрическое поле равно нулю?

Электрическое поле равно нулю в двух точках по оси x; одна такая точка находится справа от заряда -2q, а другая — слева от заряда +4q. 2.

Почему силовые линии электрического поля не пересекаются?

Линии электрического поля не могут пересекаться. … Это потому, что по определению они представляют собой линию постоянного потенциала. Эквипотенциал в данной точке пространства может иметь только одно значение. Если бы линии двух разных значений потенциала пересекались друг с другом, они уже не представляли бы эквипотенциальные линии.

Реакция на стресс

Стрессовые ситуации могут разворачиваться быстро (острый стресс) или день за днем ​​«подрывать» здоровье человека (хронический стресс). В первом случае реакция организма может проявляться в виде такоцубо стресс-кардиомиопатии или так называемого «синдрома разбитого сердца». При этом заболевании сердечная мышца временно теряет способность сокращаться, расширяется верхушка левого желудочка, уменьшается толщина стенки. Человек может умереть от опасной аритмии, разрыва стенки или сердечной недостаточности.

Хронический стресс влияет не только на сердце и кровяное давление. Он меняет поведение, нарушает работу желез внутренней секреции, что в совокупности приводит к тяжелым последствиям. Если острый стресс либо убивает человека, либо дает возможность пережить ситуацию и попытаться двигаться дальше, то хроническое перенапряжение часто как бы подталкивает человека к употреблению алкоголя и курению. Эти пагубные привычки и связанные с ними другие вредные привычки изменяют образ жизни и еще больше ухудшают состояние больного.

Длительное нервное напряжение может спровоцировать такие изменения:

1. Чтобы «успокоиться», человек начинает употреблять сладости, выпечку и другие калорийные продукты.
2. Высокое содержание трансжиров, животных жиров нарушает баланс между фракциями хорошего и плохого холестерина, развивается атеросклероз.
3. Высококалорийные продукты с высоким гликемическим индексом могут спровоцировать инсулинорезистентность и привести к диабету 2 типа, осложнению которого является поражение мелких сосудов.
4. Оставшаяся «бойцовская» концентрация кортизола также негативно влияет на углеводный обмен.
5. Растет масса тела, нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Возникает гипертония.
6. Стенки сосудов сдавлены, их просвет сужен. Возрастает риск инсульта или сердечного приступа.

Как распознать того, кто будет хуже справляться со стрессом и негативными эмоциями? Стоит обратить внимание на такие деструктивные черты в его поведении:

• слишком много работать;
• пытается «взять на себя» и героически решить слишком много проблем;
• регулярно не высыпается, иногда забывает про сон;
• с трудом принимает важные решения, медлит;
• часто спешит, но не может выполнить работу достаточно хорошо;
• принимает пищу, чтобы расслабиться, успокоиться;
• употребление алкоголя и/или курение;
• очень быстро принимает пищу;
• раздражителен, быстро говорит.

Заметив в себе или близком человеке такие личностные качества, следует заранее позаботиться о своем здоровье: научиться «отпускать» события, не торопиться, не «хватать и пропивать» стресс.